Willkommen 2008, das Jahr des Erfolgs !

Silvester, Rutsch und Neujahr

Morgen geht das alte Jahr zuende, wir feiern Silvester und wünschen uns “einen guten Rutsch” ins neue Jahr. Aber woher kommt das alles?

Warum heißt der letzte Tag des Jahres eigentlich Silvester? In Wikipedia findet man folgende Begründung:

Die Assoziation des Jahresendes mit dem Namen Silvester geht auf das Jahr 1582 zurück. Zu diesem Zeitpunkt wurde durch die Gregorianische Kalenderreform der letzte Tag des Jahres vom 24. Dezember auf den 31. Dezember verlegt, den Todestag des Papstes Silvester I. († 31. Dezember 335). Der Liturgische Kalender führt diesen Tag seit 813 auch als dessen Namenstag. Bis zur Kalenderreform feierte man an diesem Tag die jüdische Beschneidung Jesu. In einigen Gegenden wird dieser Tag, quasi als Gegenstück zum folgenden Neujahrstag, auch Altjahr oder das Alte Jahr genannt.

Und warum wünscht man sich “einen guten Rutsch”? Auch dazu findet man Informationen bei Wikipedia:

Der Neujahrsgruß “Guter Rutsch” ist etymologisch möglicherweise eine Ableitung aus dem Jiddischen, bzw. Bibel-Hebräischen und leitet sich vom hebräischen ראש השנה טוב Rosch ha-Schana tov (= einen guten Anfang - wörtlich Kopf - des Jahres; also etwa: „Gutes Neujahr“) ab.

Ob dieser Ausdruck tatsächlich aus dem Jiddischen stammt, ist allerdings umstritten, da es weder im Hebräischen noch im Jiddischen eine Grußformel gibt, die dieses „Rosch“ beinhaltet (etwa „Guten Rosch ha-Schana“ o.ä.); die gängige Formel lautet: „Schana tova“ (=Hebr.) oder „a gut yor“ (=Jidd.).

Andere Auffassungen (Lutz Röhrich im Lexikon der sprichwörtlichen Redensarten; Heinz Küpper im Wörterbuch der Alltagssprache) leiten den Silvesterwunsch vom Gebrauch des Wortes „Rutsch“ für „Reise“ ab.

In anderen Religionen und Kulturen wird das Neujahr zu ganz unterschiedlichen Zeiten gefeiert. Umfangreiche Informationen dazu findet man ebenfalls bei Wikipedia.

Mehr zum Thema Silvester und Neujahr, vor allem auch zu den Bräuchen in dem deutschen Kulturraum, findet man bei www.silvestergruesse.de.

Quellen:


http://www.trafficzap.com/exchange/index.php?rid=77452
http://useibert.wordpress.com

Prüfungsangst

Spätestens am Ende eines jeden Studiums steht jedem Studierenden eine Prüfung bevor. Nach dem jahrelangen Einsatz von Zeit und Energie sind diese Abschlußprüfungen bei vielen Studenten mit Anspannung, bei einigen sogar mit Panik überfrachtet. Da starke Prüfungsangst daran hindert, den erlernten Stoff optimal abzurufen, möchte ich Sie im folgenden mit den Ursachen der Prüfungsangst und effektiven Strategien zum Abbau dieser bekannt machen.

n Wie äußert sich Prüfungsangst? Die Prüfungsangst ist uns nicht immer bewußt und hat sehr viele Gesichter. Sie kann sich in vier Bereichen äußern:

im seelischen Befinden: Sie fühlen sich ängstlich, unsicher, reizbar, haben Stimmungsschwankungen und Unlustgefühle.	im körperlichen Bereich: Sie leiden z.B. unter innerer Unruhe, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit, Schwindelgefühlen, Kloßgefühlen, Herzstechen, Heißhungerattacken oder Appetitverlust.
in der geistigen Leistungsfähigkeit: Sie haben Denkblockaden, Konzentrations-, Aufmerksamkeits- oder Merkfähigkeitsstörungen, Selbstzweifel, Grübelgedanken	im Verhalten: Sie nehmen Beruhigungstabletten, trinken viel Alkohol, essen mehr, als sie benötigen, flüchten in unwichtige Routinearbeiten.

n Die Prüfungsangst kann sich auf vier unterschiedliche Bereiche beziehen: Angst vor der Prüfungsvorbereitung Angst vor der Prüfungssituation Angst vor den Folgen des Versagens in der Prüfung: vor Selbstanklagen oder Blamage Angst vor den Folgen einer bestandenen Prüfung: Angst, den danach folgenden Leistungsanforderungen nicht gewachsen zu sein

n Weshalb reagieren manche Menschen verstärkt mit Prüfungsangst? Prüfungsangst ist erlernt und hängt eng mit den Erfahrungen in der Kindheit zusammen. Folgende Faktoren spielen dabei eine Rolle: der elterliche Erziehungsstil: Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, daß die Eltern ängstlicher Kinder weniger mit ihren Kindern sprechen und sich weniger um deren emotionale Bedürfnisse kümmern. Ihre Hauptaufgabe sehen sie darin, ihren Kindern Verbote und Regeln zu vermitteln. Häufig überfordern sie ihre Kinder und geben wenig verbale und praktische Unterstützung. Sie bestrafen sie häufiger bei Nichterfüllung der Leistungsansprüche. Später übernehmen die Kinder dann selbst die Rolle ihrer Eltern und lehnen sich ab, wenn sie einen Mißerfolg haben. Sie erleben jede Leistungssituation als eine persönliche Bedrohung. die Persönlichkeit der Eltern:Wir lernen sehr viele unserer Verhaltensweisen am Modell der Eltern. Sind die Eltern selbst sehr ängstlich oder stark leistungsorientiert, schauen wir uns deren Verhaltensmuster ab und verhalten uns entsprechend. frühere Erfahrungen mit Prüfungen: Ungerechte Prüfer, negative Reaktionen auf Mißerfolg usw. können die Angst vor Prüfungen verstärken. gesellschaftliche Normen:In unserer Gesellschaft werden der Leistungsaspekt und die Bedeutung von Erfolgen stark betont, so daß der Einzelne lernt, sein Selbstwertgefühl in Abhängigkeit von seiner Leistung zu definieren. "Nur wer gut ist, gilt etwas und hat etwas zu sagen". Je mehr Sie diese Einstellung verinnerlicht haben, umso stärker leiden Sie auch unter der Angst, durchzufallen. soziale Faktoren:Wer sich sein Studium selbst finanziert und kein finanzielles Polster wird, wird sich eher unter Druck setzen, sein Studium möglichst schnell abzuschließen und gute Noten zu erzielen, um eine möglichst attraktive oder überhaupt eine Stelle zu bekommen. Für ihn wird das gute Bestehen der Prüfung eine besondere Bedeutung haben.

n Ursachen der Prüfungsangst Mit Prüfungsangst zu reagieren ist erlernt. Sie selbst kennen sicher auch Kommilitonen, die - obwohl Sie wesentlich weniger als Sie gelernt haben oder weniger kompetent sind - locker in die Prüfung gehen. Ja, vielleicht erzielen sie sogar wesentlich bessere Noten als Sie. Vielleicht haben Sie auch selbst die Erfahrung gemacht, daß Sie einige Prüfungen mit geringer Anspannung bewältigt haben, während Sie bei anderen wiederum völlig aus dem Gleichgewicht gerieten. Prüfungsangst ist demnach nicht ausgelöst durch die Situation Prüfung selbst. Ein wesentlicher Einflußfaktor bei der Entstehung von Prüfungsängsten sind Ihre Einstellungen. Je nachdem, wie Sie Ihre Kompetenz, die Bedeutung der Prüfung, die Prüfungssituation und die Prüfer einschätzen, wird Ihr Körper reagieren. Wir können diesen Zusammenhang mit dem ABC der Gefühle veranschaulichen: A steht dabei für die Situation, B für Ihre Bewertung der Situation und C für die aus Ihrer Bewertung resultierenden Gefühle und körperlichen Reaktionen.

A		Situation: Ich gehe in die Prüfung
B	negative Bewertung: Ich werde durchfallen, stottern, einen Blackout haben	neutrale Bewertung Ich lasse es auf mich zukommen. Ich habe gelernt und mich vorbereitet.	positive Bewertung Ich habe mich gut vorbereitet. Das sind die letzten Prüfungen. Die werde ich sicher auch noch schaffen.
C	negative Gefühle Angst, Anspannung, Depression	neutrale Gefühle Ruhe oder leichte Anspannung	positive Gefühle Ruhe oder leichte Vorfreude auf danach

Aus diesem Schaubild können Sie ersehen, daß Sie sich automatisch mit Ihrer Bewertung auch schon für Ihre Gefühle und körperlichen Reaktionen entscheiden. Ihre Gefühle sind die zwangsläufige Konsequenz Ihrer gedanklichen Einschätzung. Prüfungsangst entsteht, wenn Sie die Prüfung als bedrohlich für Ihre Selbstachtung, Ihre berufliche Karriere, etc. ansehen und Ihre Fähigkeit, diese Gefahr zu verhindern, als gering einschätzen. Der Schlüssel zur Beeinflussung der Prüfungsangst liegt in Ihren Einstellungen, d.h. in Ihrer Person.

n Strategien zur Überwindung von Prüfungsängsten Um Ihre Prüfungsangst abzubauen, können sie an drei verschiedenen Punkten ansetzen: an den angsterzeugenden Einstellungen, an den angsterzeugenden Vorstellungsbildern und im körperlichen Bereich.

n Korrigieren Sie Ihre angsterzeugenden Einstellungen Jeder einzelne Gedanke, den Sie denken, bewirkt automatisch auch eine Veränderung in Ihren Gefühlen. Nicht immer entsprechen unsere Gedanken den Tatsachen. Ein manches Mal interpretieren wir etwas in eine Situation hinein, ziehen falsche Schlußfolgerungen, malen die Zukunft übertrieben schwarz oder nehmen etwas verzerrt wahr. Da unser Gehirn nicht unterscheiden kann, ob ein Gedanke eine Situation unangemessen oder angemessen beschreibt, ist es um so wichtiger, eigene Gedanken bewußt wahrzunehmen und auch zu prüfen, inwieweit sie der Realität entsprechen. Vermutungen und Übertreibungen erzeugen nur unnötigerweise Angst und Anspannung in uns. Im folgenden möchte ich Ihnen typische negative Einstellungen, die Prüfungsangst auslösen, vorstellen und deren Korrektur anfügen:

Angstauslösende Gedanken	Der Realität entsprechende Gedanken
"Ich bekomme in der Prüfung bestimmt kein Wort heraus. Mir fällt garantiert nichts ein."	"Ich weiß nicht, ob ich in der Prüfung kein Wort herausbringe. Selbst wenn ich einen Augenblick blockiert wäre, wäre das keine Katastrophe. Ich werde mich gut vorbereiten und ein Entspannungsverfahren erlernen (siehe unten), dann kann ich mein Wissen besser abrufen. Es ist unwahrscheinlich, daß mir überhaupt nichts einfällt, wenn ich mich vorbereite."
"Ich habe immer Pech bei Prüfungen. Nie wird gefragt, worauf ich mich vorbereitet habe."	"Ich weiß nicht, wie es bei der kommenden Prüfung sein wird. Ich übertreibe. Auf manche Fragen weiß ich eine Antwort und Pech habe ich auch nur manchmal. Natürlich gibt es keine 100%-ige Garantie, daß auch die Themen drankommen, auf die ich mich vorbereitet habe. Ich werde mir Informationen verschaffen, welche Themen gewöhnlich vorkommen, und mich darauf vorbereiten. "
"Ich darf keinen Fehler machen."	"Ich verlange übermenschliche Fähigkeiten von mir, wenn ich an mich den Anspruch habe, keinen einzigen Fehler machen zu dürfen. Außerdem setze ich mich dadurch so unter Druck, daß ich vor lauter Aufregung und Angst erst recht Fehler mache. Fehler machen ist kein Beinbruch. Deswegen falle ich nicht gleich durch eine Prüfung."
"Ich bin vollkommen in der Hand des Prüfers."	"Ich bin dem Prüfer nicht vollkommen ausgeliefert. Er bestimmt über meine Note - und auch da habe ich mitzureden - aber nicht über mein Leben. Er ist auch nur ein Mensch wie ich. Ich habe durch meine Leistung Einfluß auf seine Bewertung."
"Wenn ich die Prüfung nicht bestehe, kann ich mein Berufsziel nicht erreichen. Dann ist alles aus."	"Wenn ich die Prüfung beim ersten Mal nicht bestehe, habe ich die Möglichkeit, einen zweiten Anlauf zu nehmen. Sollte ich die Prüfung auch dann nicht bestehen, geht mein Leben dennoch weiter. Ich kann eine andere Berufswahl treffen. Das ist zwar unangenehm, aber ich kann damit leben. Da ich mein Studium bis hierhin geschafft habe, ist es eher unwahrscheinlich, daß ich die Prüfung niemals bestehe. Deshalb konzentriere ich mich jetzt auf die optimale Vorbereitung."
"Alle werden mich für einen Versager halten, wenn ich durchfalle."	"Ich weiß nicht, wie die anderen über mich denken und wie sie reagieren würden. Es wäre möglich, daß mich der eine oder andere für einen Versager halten würde. Das wäre zwar unangenehm, aber ich könnte es ertragen. Ich weiß, daß eine nicht bestandene Prüfung aus niemandem einen vollkommenen Versager machen kann. Alles, was man objektiv sagen könnte, wäre, daß ich eine Prüfung nicht bestanden habe."

Wenn Sie einige der angstauslösenden Einstellungen bei sich erkannt haben, dann sollten Sie, wann immer Sie sich dabei ertappen, diese durch die korrigierten Einstellungen ersetzen. Lassen Sie sich nicht davon abschrecken, daß Ihnen die korrigierten Gedanken zunächst vielleicht gekünstelt vorkommen oder Sie das ganze als Wortspielerei betrachten. Um Gewohnheiten zu durchbrechen, müssen wir eine Phase durchlaufen, in der wir uns unsicher fühlen (Erinnern Sie sich nur einmal daran, wie Sie sich fühlen, wenn Sie in England im Linksverkehr Auto fahren).

n Gestalten Sie sich eine positive Vorstellung von der Prüfungssituation Ebenso wie mit unseren Einstellungen beeinflussen wir mit unseren Phantasien und Vorstellungsbildern unsere Gefühlsreaktionen. Wenn Sie sich Ihre Prüfungssituation in den düstersten Farben ausmalen, sich hilflos auf dem Kuli kauend vor dem leeren Papier sitzend oder stotternd vor dem Prüfer sehen, dann müssen Sie Angst empfinden. Wenn Sie dann Ihre Vorstellung abbrechen und sich ablenken, dann haben Sie sich nur darin geübt, sich Angst zu machen. Sie können jedoch auch bewußt eine alternative Vorstellung dagegensetzen und sich darin üben, mit der Angst in der Prüfungssituation umzugehen: Stellen Sie sich hierzu möglichst lebendig die Prüfungssituation vor, den Raum, die Sitzordnung, die anwesenden Personen etc. Stellen Sie sich vor, wie Ihre Angstgefühle auftauchen und Sie damit umgehen können. Sagen Sie zu sich: "Bleib ruhig. Du hast dich gut vorbereitet. Niemand will dir schaden. Deine Angst wird vorübergehen. Konzentriere dich auf die Fragen. Wenn du eine Frage nicht beantworten kannst, ist das keine Katastrophe. Bleibe ruhig, atme tief. Du kannst die Situation bewältigen". Wichtig ist, daß Sie sich ausmalen, wie Sie Ihren Körper wieder beruhigen und Ihre Fassung gewinnen können, auch wenn die Angst auftaucht. Wiederholen Sie diese positiven Vorstellungen, wann immer die "Katastrophenphantasien" auftauchen.

n Bringen Sie Ihren Körper in einen entspannten Zustand

Angst macht sich in einer Umstellung des vegetativen Nervensystems und in einer Veränderung der Muskelanspannung bemerkbar. Ferner kommt es zu einer Beschleunigung des Atemrhythmus und zu einem flachen Atmen im oberen Brustbereich. Dies wiederum kann zu Symptomen wie Benommenheit, Schwindel, Herzklopfen, Konzentrationsstörungen führen. Auch hier können Sie wieder gezielte Strategien einsetzen. Sofern Sie bisher kein Entspannungsverfahren wie das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung erlernt haben, möchte ich Ihnen hier eine einfache, aber effektive Methode vorschlagen: die Bauchatmung: Legen Sie Ihre Hand flach 2 cm unterhalb des Nabels auf die Bauchdecke. Atmen Sie tief ein und stellen sich vor, wie der Atem langsam bis hinunter zu Ihrer Hand fließt und schließlich Ihre Hand hochatmet. Dann stellen Sie sich vor, wie der Atem langsam wieder über den Brustraum zurück über die Nase nach außen entweicht, und konzentrieren sich darauf, wie die Hand wieder nach unten sinkt. Wiederholen Sie diese Technik mehrere Minuten bzw. solange, bis Sie deutlich entspannter und ruhiger sind. Sie können diese Übung vor dem Einschlafen am Abend, beim Warten vor dem Prüfungszimmer oder vielleicht sogar in den Pausen während der Prüfung einsetzen. Die Übung hat den Vorteil, daß sie schnell funktioniert, kein Training benötigt. Sie basiert auf dem Prinzip, daß die Sauerstoffzufuhr reduziert wird und Sie dadurch weniger Energie zur Anspannung erhalten.

Diese drei Strategien sind wichtige Handwerkszeuge, um gelassener in Ihre nächste Prüfung gehen zu können. Sie werden Ihnen jedoch nur nutzen, wenn Sie diese vor der Prüfung trainieren. Alteingefahrene Denk- und Verhaltensmuster lassen sich nicht durch Erkenntnis sondern nur durch Training verändern. Ich wünsche Ihnen dabei viel Erfolg.


"Ich bin kein einfacher Mensch, sondern einfach ein Mensch !"

Video Clip der Woche

Ujian ZD steht schon vor der Tur!

Meine SchuelerInnen, die an der ZD-Pruefung am 11.12.2007 teilnehmen werden, sind
Katharine
Ivan
Riccy
Devy
Euch druecke ich die Daumen.

Quelle:
http://www.uni-protokolle.de
http://www.trafficzap.com/exchange/index.php?rid=77452

Lernen Ohne Stress

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Lernen ohne Stress

Stress bewältigen lernen

Stress und Hektik bestimmen heutzutage unseren Alltag. Und schon Kinder und Jugendliche sind oft nicht mehr in der Lage abzuschalten und zu entspannen. Es fällt schwer, loszulassen und eine wohltuende Distanz zu den Stresserlebnissen des Alltages einzunehmen. Dies ist insbesondere deswegen tragisch, da die Forschung der letzten Jahre deutlich gezeigt hat, dass Lernen besonders gut dann funktioniert, wenn man entspannt an die Sache herangeht. Häufig wird in diesem Zusammenhang von dem sogenannten Alpha- oder Flow-Zustand gesprochen, einem speziellen Entspannungszustand, in dem das Gehirn besonders aufnahmefähig ist.

Die klassische Vorstellung von Lernen sieht allerdings häufig anders aus. Begriffe wie „büffeln“ oder „pauken“ vermitteln den Eindruck, dass es sich beim Lernen um harte und anstrengende Arbeit handelt. Dabei kann man umso weniger aufnehmen, je angestrengter man sich darum bemüht.

Neben den üblichen Pausen kann es deswegen hilfreich sein, sich gezielt zu entspannen, um so Erholung und Abstand vom Lernstress zu gewinnen.

Autogenes Training

Beim autogenen Training, das bereits in den 30er Jahren von dem Nervenarzt Prof. J. H. Schultz entwickelt worden ist, handelt es sich um eine Selbstentspannungstechnik zur Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts und zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems. Durch die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche werden psychosomatische Vorgänge positiv beeinflusst und es kommt zu einem Abbau von Stress-Symptomen wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Nervosität oder Schlaflosigkeit.

Im Alltag soll autogenes Training zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen und die Lern- und Konzentrationsfähigkeit steigern, weswegen es heute auch immer häufiger bei Kindern und Jugendlichen angewendet wird.

Das autogene Training besteht aus gezielten Übungen, die im Körper einen Zustand von Wärme, Ruhe und Schwere hervorrufen und den Herz- und Atemrhythmus senken. Erreicht wird dies durch das Vorsagen sogenannter autosuggestiver Formeln wie „Mein rechter Arm wird ganz schwer.“ oder das Vorstellen bestimmter Bilder. Aber auch die richtige Atemtechnik ist ein zentraler Bestandteil des autogenen Trainings, denn mittels einer tiefen und ruhigen Atmung werden Herz- und Kreislauftätigkeit positiv beeinflusst und ein Zustand innerer Ruhe erzeugt.

Wer allerdings in den Genuss der positiven Wirkung des autogenen Trainings kommen möchte, der muss die Übungen regelmäßig – am besten sogar mehrmals täglich – durchführen. Dabei reichen 20 bis 30 Minuten vollkommen aus, um den Körper in einen Zustand tiefster Entspannung zu versetzen. Es gibt aber natürlich auch Kurzprogramme, die unterwegs oder in angespannten Situationen, zum Beispiel kurz vor einer Klassenarbeit, durchgeführt werden können.

Progressive Muskelentspannung

Neben dem autogenen Training ist die progressive Muskelentspannung nach Jacobson – ebenfalls schon in den 30er Jahren entwickelt – eine erfolgreiche Methode zum Abbau von Stress. Die leicht zu erlernende Technik basiert auf der Wechselwirkung zwischen seelischer und körperlicher – meist muskulärer – Anspannung. Sie macht sich zunutze, dass Menschen bei Stress eine deutlich erhöhte Spannung der gesamten Körpermuskulatur aufweisen.

Bei den Übungen zur progressiven Muskelentspannung werden gezielt einzelne Muskelgruppen des Körpers angespannt und nach einigen Sekunden wieder entspannt. In der Regel wird mit den Händen und Armen begonnen, dann folgen Beine, Rücken, Schultern, Nacken, Brust und Bauch. Ebenso wie beim autogenen Training spielt auch hier die richtige Atmung eine entscheidende Rolle. So sollte in der Entspannungsphase grundsätzlich ausgeatmet werden, um die Senkung der Muskelanspannung zu unterstützen.

Durch die Übungen der progressiven Muskelentspannung wird ein tiefer Entspannungszustand erreicht. Darüber hinaus wird die Durchblutung der Muskulatur verbessert und schmerzhafte Verspannungen, zum Beispiel im Nackenbereich, können sich lösen.

Tipps zum schnellen Stressabbau

Neben diesen beiden bekannten Entspannungsmethoden gibt es natürlich auch noch eine Reihe einfacher Tricks und Kniffe, mit denen man schnell abschalten kann:

	Vom Arbeitsplatz aufstehen, im Raum umhergehen und an das Lieblingsessen in allen Einzelheiten und mit allen Zutaten denken.
	Ein Seil nehmen und einige Male Seil springen.
	Einen Papierflieger basteln und ihn ganz langsam durch den Raum fliegen lassen.
	Die Augen schließen und sich noch einmal den bisher größten Triumph im Leben vergegenwärtigen.
	Eine Minute lang auf die Zehenspitzen stellen.
	Das Alphabet rückwärts aufsagen.
	Die zehn schönsten Dinge auflisten, die in den letzen Tagen oder Wochen passiert sind.
	Sich vorstellen, dass man den Jackpot geknackt hat, und überlegen, was man mit dem Geld anfängt.

Textquellen:
http://www.nahilfe.de
http://www.trafficzap.com/exchange/index.php?rid=77452

Sport Menejemen

Materi Presentasi Sport Menejemen

29 Oktober - 19 November 2007
Program Pasca Sarjana UNJ

Presentasi pertama
Presentasi kedua
Presentasi ketiga
Presentasi keempat
Presentasi kelima
Rangkuman Kegiatan Perkuliahan Bagian I

Rangkuman Kegiatan Perkuliahan Bagian Pertama ( I )

Rangkuman Kegiatan Perkuliahan Berdasarkan Skala Prioritas Dalam Penguasaan Materi Pada Mata Kuliah Sport Menejemen

1. Apa itu Industri Olahraga?
2. Apa yang dimaksudkan dengan bisnis “sport” dibandingkan dengan bisnis “sports”?
3. Apa itu menejemen olahraga?
4. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan industri olahraga?
5. Deskripsikan tiga segmen utama dari industri olahraga, berikan contoh.
6. Masalah-masalah yang perlu diperhatikan dalam pembayaran kerjasama internasional
7. Kemampuan khusus apa yang harus dimiliki orang yang berperan menjalin kerjasama internasional.
8. Perbedaan utama dalam hubungan sosial budaya dan tingkah laku
9. Sebutkan 8 faktor yang mempengaruhi peningkatan dan pengembangan sport industri
10. Urutan langkah dalam proses penelitian dan jelaskan!
11. Kategori sumber-sumber informasi. Deskripsikan sumber-sumber tersebut dan berikan contoh!
12. Apakah defenisi dari Sport Marketing? Bandingkan dengan defenisi yang anda ketahui.
13. Apa itu model menejemen Sport Marketing?
14. Apa itu (Sport) Marketing Mix?
15. Deskripsikan istilah 4C / 4P / 7P dari (Sport) Marketing?
16. Apa itu Penelitian Pemasaran? Mengapa hal itu penting?
17. Apa tujuan dari Penelitian Pemasaran?
18. Apa ukuran dalam mendesain sebuah penelitian dan menentukan kesesuaian data agar valid dan bisa dipergunakan?
19. Apa yang biasanya ditanyakan tentang siapa? Berikan contoh!
20. Urutan langkah dalam proses penelitian dan jelaskan!
21. Kategori sumber-sumber informasi. Deskripsikan sumber-sumber tersebut dan berikan contoh!
    

Presentasi Kelima

1. Presentasi pertama
2. Presentasi kedua
3. Presentasi ketiga
4. Presentasi keempat
5. Presentasi kelima

PENELITIAN PEMASARAN

Pertanyaan-pertanyaan:

· Apa itu Penelitian Pemasaran? Mengapa hal itu penting?

· Apa tujuan dari Penelitian Pemasaran?

· Apa ukuran dalam mendesain sebuah penelitian dan menentukan kesesuaian data agar valid dan bisa dipergunakan?

· Apa yang biasanya ditanyakan tentang siapa? Berikan contoh!

· Urutan langkah dalam proses penelitian dan jelaskan!

· Kategori sumber-sumber informasi. Deskripsikan sumber-sumber tersebut dan berikan contoh!

Kepentingan Penelitian

· Pengetahuan adalah dasar dari setiap strategi proses pengambilan keputusan.

· Informasi yang kualitas tinggi – kesempatan besar dalam membuat keputusan yang tepat.

· Informasi harus akurat (reliabel / valid), aktual, spesifik / fleksibel.

Penelitian Sport Marketing

· Penelitian Sport Marketing adalah proses dari merencanakan, mengumpulkan, dan menganalisa data untuk (1) memperbesar relevansi informasi yang dibutuhkan atau mengatasi masalah dan menginformasikan keputusan dalam bisnis olahraga; dan, (2) memperkaya kurikulum Sport Marketing sebagai bagian dari bidang pelajaran.

Tujuan Penelitian Sport Marketing

· Membentuk jaringan antara konsumen industri olahraga dan perusahaan olahraga.

· Mengidentifikasi dan mendefinisikan peluang pemasaran, pemasalahan-permasalahan dan tantangan-tantangannya.

· Menghasilkan, menyaring, mengevaluasi dan memonitor kegiatan pemasaran

· Memonitor performansi pemasaran.

· Meningkatkan pemahaman akan pemasaran sebagai sebuah proses.

· Menganalisa dan memahami perusahaan olahraga, industrinya, dan pesaingnya.

Apa yang ditanyakan?

· Siapa

· Apa

· Kapan

· Dimana

· Mengapa

· Bagaimana

Tentang Siapa?

· Perusahaan

· Konsumen

· Pesaing

· Iklim

Siapa …… Konsumen

· Siapa konsumen kita?

· Siapa konsumen pesaing kita?

· Siapa yang akan menjadi konsumen kita yang ke-10 / 1000 / 1 juta?

Apa ……. Konsumen

· Apa yang disukai/diinginkan/dihasratkan konsumen kita?

· Apa yang tidak disukai konsumen kita?

· Apa yang membuat konsumen bersedia untuk membayar?

Kapan …… Konsumen

· Kapan konsumen ingin membeli produk?

· Kapan konsumen dapat membayar?

· Kapan seharusnya kita mengiklankan produk kita?

Dimana …… Konsumen

· Dimana konsumen tetap kita?

· Dimana konsumen potensial kita?

Mengapa …… Konsumen

· Mengapa konsumen menginginkan produk?

· Mengapa konsumen ingin membayar harga khusus?

Bagaimana ……. Konsumen

· Bagaimana konsumen menggunakan produk?

· Bagaimana cara konsumen membayar produk tersebut?

Siapa ……. Perusahaan

· Siapa yang bekerja untuk kita?

· Siapa yang memegang pengambil keputusan?

Apa ……. Perusahaan

· Apa yang dilakukan perusahaan kita?

· Apa yang dapat dilakukan perusahaan kita?

· Bagaimana status keuangan perusahaan kita?

Kapan …….. Perusahaan

· Kapan perusahaan kita dapat menawarkan produk?

· Kapan perusahaan kita harus dibayar?

· Kapan seharusnya perusahaan kita melakukan pengiklanan?

Dimana …….. Perusahaan

· Dimana perusahaan kita berlokasi?

Mengapa ……. Perusahaan

· Mengapa perusahaan kita menawarkan pelayanan ini?

· Mengapa perusahaan kita tidak menawarkan pelayanan ini?

Bagaimana …….. Perusahaan

· Bagaimana perusahaan kita dapat menawarkan produk?

· Bagaimana tingkat penjualan produk dari perusahaan kita?

Siapa ……. Pesaing

· Siapa pesaing kita?

Apa ……. Pesaing

· Apa yang dilakukan pesaing kita?

· Seperti apa bentuk iklan pesaing kita?

· Bagaimana status keuangan pesaing kita?

· Bagaimana harga produk pesaing kita?

Kapan …….. Pesaing

· Kapan pesaing kita menawarkan produknya?

Dimana ……. Pesaing

· Dimana lokasi pesaing kita?

Mengapa …….. Pesaing

· Mengapa pesaing kita menawarkan pelayanan khusus?

Bagaimana …….. Pesaing

· Bagaimana keberadaan kita dibandingkan dengan pesaing kita?

· Apa yang menjadi perbedaan antara kita dan pesaing?

· Bagaimana pesaing kita menawarkan produknya?

Bagaimana ……. Iklim

· Siapa yang dapat mempengaruhi ekonomi?

· Siapa yang dapat mempengaruhi hukum?

Apa ……. Iklim

· Bagaimana ekonomi kita ke depan?

· Bagaimana aspek hukum mempengaruhi perusahaan saya?

Kapan …….. Iklim

· Kapan sebuah peraturan baru menjadi begitu mempengaruhi?

· Kapan pemilihan/pemilu berikutnya?

Dimana ……… Iklim

· Bilamana kemunduran ekonomi akan menjadi sebuah pukulan telak?

Mengapa ……. Iklim

· Apakah kemunduran ekonomi mengenai area perusahaan kita?

Bagaimana ……. Iklim

· Bagaimanakah ekonomi pada tiga tahun ke depan?

· Bagaimana peraturan baru mempengaruhi perusahaan saya?

Proses Perancangan Penelitian Pemasaran

· Menentukan tujuan atau permasalahan

· Mengalokasikan keberadaan data yang relevan

· Menetapkan rancangan penelitian

· Memimpin proses belajar

· Menganalisa data

· Menentukan bagaimana menggunakan pengetahuan baru

Bagaimana menempatkan daya yang relevan.

· Sumber utama

- Internal

§ Survei, observasi, dll.

- Eksternal

§ Perwakilan Pemasaran, Penelitian Universitas, dll.

· Sumber sekunder

- Internal

§ Laporan departemen.

- Eksternal

§ Perhimpunan industri, pemerintah, organisasi non profit/LSM, universitas.

Menetapkan Rancangan Penelitian

Memperbanyak pilihan percobaan yang reliabel dan rancangan yang disetujui

Memperoleh pilihan yang valid dari rancangan yang tepat

· Survei Penelitian

· Fokus Kelompok

· Observasi

· Penelitian Ilmiah

Terima Kasih!

Jangan ragu-ragu untuk bertanya

Presentasi Keempat

1. Presentasi pertama
2. Presentasi kedua
3. Presentasi ketiga
4. Presentasi keempat
5. Presentasi kelima

TINJAUAN PEMASARAN

Pertanyaan-pertanyaan:

· Apakah defenisi dari Sport Marketing? Bandingkan dengan defenisi yang anda ketahui.

· Apa itu model menejemen Sport Marketing?

· Apa itu (Sport) Marketing Mix?

· Deskripsikan istilah 4C / 4P / 7P dari (Sport) Marketing?

Defenisi Sport Marketing

· Sport marketing adalah proses perancangan dan pengimplementasian kegiatan-kegiatan produksi, penentuan harga, promosi dan distribusi dari produk olahraga untuk memenuhi kebutuhan dan kepuasan konsumen dan untuk mencapai tujuan perusahaan.*

*Pitts/Stotlar

Defenisi Sport Marketing

· Sport Marketing berisikan semua kegiatan yang dirancang untuk sesuai dengan kebutuhan dan keinginan konsumen olahraga melalui sebuah proses perubahan. Sport Marketing dikembangkan menjadi dua bidang utama yaitu: Pemasaran Produk dan Jasa Olahraga secara langsung ke konsumen olahraga, dan Industri Produk dan Jasa Olahraga melalui promosi pemakaian produk olahraga.*

*Mullin/Hardy/Sutton

Mengapa Sport Marketing itu penting?

· Sport Marketing merupakan salah satu fungsi paling penting dari bisnis olahraga. Hal ini karena kegiatan-kegiatan yang terkait dengan Sport Marketing biasanya identik dengan kegiatan bisnis.

Apa yang menjadi perhatian seorang Sport Marketing?

· Seorang Sport Marketing mempelajari perilaku konsumen, apa yang mereka beli, berapa biaya yang mereka bayarkan, dimana mereka memesan produk dan bagaimana mereka dipengaruhi oleh teknik dan bahasa promosi yang dipakai.

Beberapa cara mempelajari perilaku konsumen:

· Survei

· Observasi

· Uji coba penjualan

· Panel konsumen

Apa yang diperlukan untuk menjadi seorang Sport Marketing?

· Seorang Sport Marketing harus mampu mengenali dan menganalisa lingkungan bisnisnya, menentukan pengaruh tersebut dalam usahanya dan mengambil keputusan strategis yang akan meningkatkan kesuksesan dari perusahaannya.

Apa yang harus dipelajari seorang Sport Marketing?

· 4”C” dari Sport Marketing

- Consumer (Konsumen)

- Competitor (Pesaing)

- Company (Perusahaan)

- Climate (Iklim Usaha)

Apa yang harus diketahui seorang Sport Marketing tentang konsumen?

· Demografis

· Psikografis

· Gaya hidup

· Geodemographics

· Perilaku pembeli

Apa yang harus diketahui seorang Sport Marketing tentang pesaingnya?

· Industri dan tempat usaha

· Perbedaan produk

· Strategi harga

· Status perusahaan

· Strategi promosi

Apa yang harus diketahui seorang Sport Marketing tentang perusahaannya?

· Misi dan tujuan

· Kekuatan keuangan

· Produksi

· Menejemen produk

· Tujuan dan strategi penentuan harga

· Strategi distribusi

· Strategi promosi

Apa yang harus diketahui seorang Sport Marketing tentang iklim usaha?

· Ekonomi

· Legalisasi

· Sosial dan budaya

· Politik

· Kesusilaan

· Tren usaha

· Teknologi

· Pendidikan

· Komunitas

· Badan hukum

Apa yang harus dilakukan seorang Sport Marketing

· 4 (7) “P” dari Pemasaran :

- Product (produk)

- Price (harga)

- Place (tempat)

- (Physical evidance) (tanda/petunjuk fisik)

- (People) (konsumen)

- (Process) (proses)

- Promotion (promosi)

Pemarasan Produk

· Seorang Sport Marketing harus mempelajari tentang konsumen dan pesaingnya dengan tujuan untuk menjadikan/memposisikan produknya sebagai produk yang paling dibutuhkan dan diinginkan konsumen.

· Seorang Sport Marketing harus dapat menjamin bahwa produknya memiliki banyak keuntungan bagi konsumen.

Penetapan Harga

· Seorang Sport Marketing harus dapat menjamin bahwa harga yang dibayarkan konsumen sebagai nilai dari produk adalah sesuai dengan kebutuhan dan keinginan yang dicari konsumen.

· Metode lainnya:

- Orientasi pasar

- Orientasi biaya

Strategi Harga

· Berdasarkan pada situasi pasar dan produk, ada beberapa pilihan strategis:

- Peluncuran

- Perkenalan

- Perbedaan

- Vasiasi

- Strategi harga rendah / menengah / tinggi

Menentukan tempat dari pasar

· Penentuan tempat atau sering disebut jalur distribusi membutuhkan pengetahuan mengenai jenis produk, bagaimana mendapatkan produk tersebut bagi konsumen, bagaimana mengirimkan produk itu ke konsumen melalui jalur distribusi yang lebih efisien dan efektif.

· Pendistribusian produk ke tempat yang tepat pada waktu yang tepat akan mengurangi gangguan fisik.

Tanda Fisik

· Tanda fisik adalah petunjuk yang dapat dilihat/diraba dari pelayanan produk, seperti rancangan dan konstruksi fasilitas serta tampilan estetikanya secara umum.

Proses

· Proses merepresentasikan berjalannya fungsi pengoperasian dan pemasaran dan hal ini akan sangat berpengaruh terhadap waktu penyampaian pelayanan dan tingkat kualitas yang diberikan.

Konsumen

· Orang akan menyampaikan apa yang mereka rasakan dan tiap orang berbeda dalam merasakan faktor kualitas dari produk.

Bagaimana mempromosikan produk

· Bahasa promosi yang disampaikan (lewat promosi) seorang Sport Marketing harus dapat menarik perhatian konsumen, mendidik atau menyampaikan pesan dan membujuk konsumen untuk membeli.

· Promosi mengkomunikasikan kemampuan produk dalam memenuhi kebutuhan konsumen melalui pemasangan iklan, penjualan perorangan, promosi penjualan, mensponsori kegiatan/organisasi, public relations dan pengajuan ijin.

Beberapa Metode Promosi

· Pengiklanan melalui surat langsung

· Pengiklanan melalui televisi dan radio

· Pengiklanan melalui majalah dan koran

· Penjualan khusus

· Ketentuan harga khusus

· Layanan pelanggan yang memuaskan

· “Backpack events”

· Mensponsori kegiatan

· Hadiah dalam produk

Model Menejemen Sport Marketing

· Misi

· Penelitian dan Analisis

- 4C

· Segmentasi

· Penentuan Target Pasar

· Strategi dan Sport Marketing Mix

- 4 / 7 P

· Strategi Menejemen Pemasaran

- Pelaksanaan / Menejemen / Evaluasi

Terima Kasih!

“Jangan ragu untuk bertanya!”